Entspannungstraining für Firmen

"Motivierte Mitarbeiter sind das wahre Kapital."

Gesunde und motivierte Mitarbeiter sind das wahre Kapital eines Unternehmens und Voraussetzung für den langfristigen Unternehmenserfolg. 

  • Schaffen Sie Ausgleich zu beruflichem Stress und
  • profitieren Sie nachhaltig von hoher Mitarbeiterzufriedenheit,
  • gesunden, leistungsfähigen und konzentrationsstarken Angestellten und
  • dem guten Betriebsklima.


Erste Vorschläge zum Inhalt des Kurses:

  • Atemübung für mehr Konzentration und Leistungsfähigkeit
  • Entspannungsübungen mit Tipps & Tricks für den Einsatz im Berufsalltag
  • Atemtechnik für Präsentationen oder Reden 
  • Entspannte Fantasiereise zur Stärkung der Kreativität und Vorstellungskraft
  • Meditation für mehr Gelassenheit im Umgang mit schwierigen Kunden


Die besonderen Wirkungsweisen von Meditation auf Körper, Gehirn, Leistung und Konzentration sowie auf die allgemeine Gesundheit sind mittlerweile wissenschaftlich sehr gut erforscht. Gerne kann ein individuelles Programm speziell für Ihre Mitarbeiter zusammen gestellt werden.

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